• Mom Life

    Halloween Breakfast

    Halloween finally! Oh yes oggi e’ Halloween e ci prepariamo ad allestire la casa per la festa più spaventosa ma anche glicemica di sempre iniziando proprio dalla colazione! 🎃☕️Una colazione spaventosa per tutta la family con dolcetti e naturalmente non potevano mancare gli scherzetti! ( occhi al posto dei coco Pops e’ solo L’ inizio) Tavola imbandita tra ragnatele, ragni e mini zucche e il nostro amico Skeleton ( da più L’ idea di esser morto aspettando una colazione ma e’ un dettaglio) Come sarà il risveglio più spaventoso di sempre? Seguite le nostre stories su instagram e in questi casi non c’è frase più scontata Trick or Treat? NO…

  • Mom Life

    Io Donna

    Non e’ una promo per la rivista ma vi racconto chi sono io-Donna. Io,una donna e molte volte ce lo dimentichiamo anzi me lo dimentico spesso. La gravidanza cambia,modifica,allarga corpi e il nostro stato mentale. Con il primo nano sono arrivata a pesare 87 chili, prima mi vergognavo talmente tanto a dirlo è guardarmi allo specchio che ci sono pochissime foto di quel periodo ( e ora me ne pento). Gravidanza poi allattamento il tuo corpo che si modifica ancora, un corpo effetto yo – yo. Ti conservi tutti i tuoi jeans taglia 38 e speri un giorno di poterli rimettere quindi li lasci lì nel tuo armadio. La pila…

  • Mom Fitness

    Mom4squat

    Mom4squat. Un nuovo slogan? Ci possono essere diverse traduzioni di Mom4squat. Opzione A : mamma fa quattro squat Opzione B : mamma si fa in 4 per fare squat Opzione C: una nuova formula matematica Lascio a voi L’ opzione che preferite! Momento serietà. Allenarsi e’ importante. Difficile trovare il tempo e aggiungo la voglia per andare in palestra,sopratutto per chi lavora e poi la sera tra cene da preparare e lavatrice post allenamento nani( calcio o piscina, o danza o, arti marziali) crolla sul divano. Ma ritagliarsi anche 15 minuti tra L’ acqua che bolle e i panni da stendere si può fare! Prima che i nani iniziassero la…

  • Mom Fitness,  Sweet&Salt

    Detox Monday

    La Detox week della settima scorsa ( ci ho provato) per una settimana o meglio dal Lunedì al Venerdì ma con due compleanni ( 2 torte, 2 serie di patatine, bibite gassate ecc) a distanza di un giorno non e’ facile! Tips Il Lunedì post weekend consiglio una pulizia generale dell’ organismo ( la consiglio anche tra un compleanno e un altro) dunque una tisana drenante la mattina, a pranzo uno yoghurtino” con della frutta fresca e dei cereali ( adoro i Vitalis) e a cena tacchino! My Choice: Yoghurt 0 Muller con Vitalis e Lamponi- un po’ di colore rende tutto più piacevole sia alla vista sia al palato…

  • Mom Life

    Trick or Treat?

    -2 giovedì. La casa si sta trasformando in una casa spaventosa! Zucche, pipistrelli, spiders e ragnatele per una casa ad hoc tema festa! Trick or treat? Una casa più trick del solito. In previsione della festa più “italianizzata” che mai non perdiamo tempo e via con gli addobbi da urlo! ( forse e dico forse la nana mi farà storie per andare a dormire nella bat camera)! La casa di Barbie ( tre piani e ascensore incorporato) trasformata in un monster House, le famigerate e super richieste LOL in piccoli vampiri, in pratica ogni accessorio assolutamente a tema! Mentre siamo alla ricerca della zucca perfetta ogni occasione e’ buona per riempire la…