Mom Fitness

Fitmom is Back

Lunedì.

Lasciamo le baite, le cioccolate calde, i Canederli, i pandori, le tavolate colme di cibo, gli avanzi e le calze della Befana come un lontano ricordo e ritorniamo ai regimi detox post feste!

Lunedì.

Il ritorno dalle vacanze di lunedì e’ un motivo in più per iniziare al meglio la settimana detox, tradotto, non si possono usare le classiche scuse del rientro da metà settimana o fine settimana. ( non ci sono scuse).

E’ lunedì.

I nani sono a scuola. Hai nascosto tutta la cioccolata in vista. Ritorno alla normalità e routine giornaliera. I tuoi sensi di colpa ti spingono ad alzarti da quel divano e correre,anche se volevi approfittare del primo giorno di scuola dei nani per riposarti e vedere quella serie su Netflix dopo giorni interminabili di Peppa. Non hai scuse.

Corri . Salta. Nuota.Alzati.

E’ anche il primo mese dell’anno con i suoi buoni propositi ancora freschi e a portata di mente quindi non ci sono scuse.

Lunedì.

Il giorno e’ oggi. Il giorno del comeback!

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