Mom Fitness

Fit before you Eat

Oggi ultima lezione dell’anno.

Allenamento post,durante e pre feste ( considerando L’ arrivo dell’ultimo dell’anno).

Sul trampolino alla ricerca di un miracolo dopo tavole imbandite di cibo, carboidrati, zuccheri e tante calorie. Ci si siede il 24 di dicembre e non ci si alza più. Approvato il movimento veloce tavolo-divano- letto in questa sequenza. E ora?

Il caso di dire si salti chi può.

Fit before you Eat!

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