• Mom Fitness

    Fit before you Eat

    Oggi ultima lezione dell’anno. Allenamento post,durante e pre feste ( considerando L’ arrivo dell’ultimo dell’anno). Sul trampolino alla ricerca di un miracolo dopo tavole imbandite di cibo, carboidrati, zuccheri e tante calorie. Ci si siede il 24 di dicembre e non ci si alza più. Approvato il movimento veloce tavolo-divano- letto in questa sequenza. E ora? Il caso di dire si salti chi può. Fit before you Eat!